Ramazan Ayı’nda sahurda ne yemeli?
Çok defa denemişimdir:
Sahurda taze fasulye yemeği yemek bütün gün insanı kuvvetli tutuyor.
Özellikle çok sıcak günlerde oruç tutmaya dayanamıyorsanız yeşil fasulya yemeğini Ramazan Ayı boyunca bilhassa sahurda yemeye devam edin.
Ramazan ayı boyunca oruç tutan insanlar diğer zamanlara göre çok daha fazla yiyorlar içiyorlar. Oruçtan maksat yemek yeme saatlerini değiştirmek değildir.
Ramazan Ayı Kuran-ı Kerîm üzerine yoğun çalışma dönemidir aynı zamanda. Bunun için ise çalışanların senelik izne çıkmaları gerekir. Veya hiç olmazsa yarım gün çalışmaları sağlanmalı.
Yumurta tok tutuyormuş. Bir radyo programında duymuştum…
Selam.İnternet yoktu bir süre bende yoktum..Taze fasulye mide için çok faydalı.Ve bencede çok doğru bir öneri çünkü ramazanda alınan kilolarında önüne geçebilecek bir besin.Özellikle yanında yoğurt takviyesi ile alındığında mükemmel…Diğer yazılarına bakayım..